Ein erster Schritt
der wirklich etwas verändert!
In diesem kostenlosen Kurs lernst du, wie dein Gehirn Stress und Überforderung speichert – und wie du das mit einer sanften, neurobiologisch fundierten Technik ändern kannst.
Kennst du das ?
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Du bist ständig angespannt, auch wenn es keinen akuten Grund gibt.
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Du schläfst schlecht, fühlst dich schnell überfordert oder reagierst gereizt.
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Und obwohl du schon so vieles ausprobiert hast, hält die Erleichterung nie lange an.
Dann ist der Kurs genau das Richtige für dich!
Was dich im Kurs erwartet
Überforderung im Gehirn
​Verstehe, warum dein Nervensystem manchmal „überreagiert“ und wie diese Reaktionen eigentlich Schutzmechanismen sind.
Basics zum Tapping
Lerne die einfache, wirksame Technik kennen, mit der du dein Stresslevel in wenigen Minuten spürbar senken kannst.
Mitklopf-Video
​Klopfe direkt mit und erlebe selbst, wie sich Anspannung löst und Ruhe einkehrt.
Dein erster Schritt zur inneren Ruhe – und zu einer wachsenden Community
Der Kurs ist in meiner kostenlosen Community – inklusive Austausch, Unterstützung und kostenlosen Events.​
Der kostenlose Videokurs – direkt in der Community
Regelmäßige Live-Tapping-Abende (bald verfügbar)
Austausch mit Gleichgesinnten
Zusätzliche Impulse & Mini-Übungen, um dranzubleiben
Warum es funktioniert
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„Basierend auf Erkenntnissen aus Traumaforschung, Neuroplastizität & NLP“
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Beruhigung der Amygdala (Stresszentrum) und Aktivierung neuer neuronaler Verknüpfungen
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Sanftes Umschreiben belastender Erinnerungen – ohne retraumatisiert zu werden
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Presented by Julia Herbst
I've been using EFT tapping for almost three years. It's always amazing how quickly the feeling of stress disappears after just a few rounds of tapping.